SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • włosy u chłopaków-do dziewczyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krótkie włoski są extra! Tylko NIELICZNYM facetom pasują długie włosy. Jeżeli są zadbane to spoko, może być. Nie cierpię np.u chłopaka włosów do pasa, bo jak na moje to wygląda to sztucznie. Loczki też do bani (jedna lubi druga nie). A co do żelu to nie za dużo a najlepiej wcale, bo osobiście lubię ich dotykać, a z żelem to trochę niewygodnie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13971 Data: 2003-10-23 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja Klatki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyszla skolioza wtedy tylko 24 stopnie skrzywienia moglem sie wtedy zainteresowac tym ale bylem glupi i siedzialem przed kompem.. Taki właściciel siłowni patrzył jak to wygląda i mówił ,żeby siadał na boku oparty prawa reka zeby to rozciagnac troche. A teraz zapodam wam zdjecia przed silownia jak wazylem 55kg mysle ze lepiej wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2015-08-21 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trochę ćwiczę":)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pozdrawiam i dziekuje za opinie zaróno te pozytywne jak i negatywne ale i one sa potrzebne by cos zmienic.................dosyć duzo ludzi mi mowi ze lapka na wieej wyglada no ale moze przez to ze jestem niziutki:) Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2006-12-11 23:02:59

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2006-12-11 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trochę ćwiczę":)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie wyszła klata na tym zdjęciu co pozujesz trica,ogolnie nie jest źle,wole bardziej zmasowane sylwetki,dlatego mi się podoba Bic wygląda na dużo wiekszego niż 36cm,az strach pomyślec jak będziesz mial ze 40cm

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2006-12-27 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trochę ćwiczę":)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za komentaz i soga ale nie wiem jak u was wyglada sprawa z sogami hehe :) lapka bareczki plecki i nogi git :) dopracuj klatke brzuch i lydki i bedzie git :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2007-01-03 14:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mog: zanim zrobilem papier bylem w dwoch szkolach wiec nie tlumacz mi jak to wyglada i kim sa ludzie wedlug ciebie inteligentni. zdecydowana wiekszosc to zwykle polglowki dla ktorych szczytem marzen jest wypicie kilkunastu piw w czwartek, jak najlepsze orzniecie rodzicow na pieniadze.. wykuwanie pustych regulek na pamiec, podlizywanie sie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2006-10-07 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Generalnie wyciskanie będzie odpowiedzialne za większość Twoich przyrostów, a ćwiczenia dodatkowe jak rozpiętki, przenosznie hantli itd są pomocne, ale nie są niezbędne. Warto wspomnieć, że w zależności od budowy niektórzy będą przy wyciskaniu używać głównie mięśni piersiowych, a u innych barki i triceps przejmą dużą część pracy - takie osoby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2020-11-18 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wogóle ten post wygląda mi jak propaganda bjj, zapasów itp. Nie uwierze, że ktoś kto trenował kilka lat kicka boi się takiego koksa(no chyba, że trening polegał na oglądaniu filmów). To prawda, że jeśli uderzy mnie znienacka to po mnie, ale również chuderlak może mi znienacka wrzucić front kicka w twarz i również po mnie. Takie koksy trzymaja [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2001-11-13 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest wporzo oczywiście sog jak na połtora roku to niesamowity postęp. Tylko proszę nie pisz z Capslockiem bo wygląda jakbyś miał 13 lat ;) pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 2008-12-14 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, potrzebuję pomocy w wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynę z arginina jak najbardziej można. Co do węgli faktycznie masz ich braki,że chcesz kupić. a jak z białkiem wygląda?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-04-02 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reanult w rękach kierowców RB są dość awaryjne... Nigdy nie wiadomo czy uda im się dojechac do mety. Ja osobiście nie chciał bym w tym roku widziec Alonso na tronie... Ale jak królem zostac ma Vettel... W Webbera wątpię... Chciał bym Hamiltona widziec :) On najbardziej zasługuję za całokształt tegorocznych mistrzostw, ale jego szanse są już [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2010-11-10 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>dobra dieta?<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wyglada ok ale kilka drobiazgow bym zmienil. Do sniadania daj mniej mleka, platki daj owsiane a nie kukurydziane,orzechy wloskie i jak bedziesz jadl jajka a nie ser to daj dwa a nie jedno. W drugim posilku ser zolty bym zamienil na chude mieso/rybe i dal warzywa a nie warzywo . W trzecim posilku tak samo jak w drugim. W posilku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-01-09 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ~ Kiedy zaczac cwiczyc?? fakty czy mity?? ~ !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panek, jest w moim wieku i wygląda teraz tak samo jak wyglądał te 6 czy 7 lat temu, udo ma jak moja ręka, kiedyś był dobrym sposobem na rozgłos, teraz jest zwykłym karłowatym dzieciakiem. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2008-02-25 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX GOLD opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem brązowe grudki które mnie skutecznie zniechęciły do tego produktu. Kupiłem więc 2 puchy bcaa tst i w jednej z puch też mam takie grudy tylko rzadziej. Zdaje się że to jakiś proces przy tworzeniu bcaa powoduje że czasem coś się "sklei" czy przypali nie wiem jak to nazwać. Bo wygląda to jak karmelizowany cukier. Jadłem też jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9567 Data: 2011-02-02 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny prosze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/!!!KALKULATORY!!!-t432492.html http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMR.aspx - tu wyliczysz zapotrzebowanie Kilka postów niżej masz temat o Low Carb, możesz poczytać jak to wygląda, tyle że ty nie robisz masy wiec nie dodajesz kalorii, zostajesz na bilansie 0 jak wczesniej pisałem. Pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2011-06-05 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka. W diecie w ogóle nie widzę tłuszczy. Nan oc lepszy jest ser półtłusty, jest mniej przetworzony od chudego. Jeszcze inaczej to wygląda w okolicach treningu. Do pracy możesz nosić pojemniki na żywnosć a w nich warzywa polane tłuszczem, białko pełnowartościowe i ewentualnie jakieś ww. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-03 12:25:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-04-03 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400dd ew idzie 0.5 caba co 14 dni i również 0.5 tyle że arimidexu do każdej lotki testa 250mg. bite w poniedziałek i czwartek. Prolka i estro w widełkach. Ciekawy jestem jak u cb wygląda poziom e2? Nie napisałeś jak radzisz sobie z wysokim estro wiec można by przyjąć ze tu leży własnie problem syfów. Przechodziłem w zeszłym roku przez podobny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2019-01-18 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz wygląda bardzo ładnie :) Pozostaje tylko kontorlować swój organizm jak reaguje na dane produkty.....a tak z ciekawości będziesz miał zapewnić sobie taką diete na codzień ???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2005-05-03 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety+planu treningowego REDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    nad dietą na pewno jeszcze można popracować, bo jak do pierwszego posiłku wrzucisz większość węgli z owoców i dżemu to przeleci przez Ciebie błyskiem i będziesz chodził głodny (ja ogólnie nie jestem zwolennikiem dżemu, a już szczególnie na redukcji ;-) ) przy tych 3 posiłkach 2100, mało białka, jak dorzucisz 4ty robi się lepiej, ale niżej z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2020-09-21 17:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe, ale jak to mówi mój kumpel.. Silva z twarzy wygląda jak rasowy psychol.. Mozna nawet rzec, że jak sie chłopak wkurr*** to może i tak się zachowuje :]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2005-12-29 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)